Olej kokosowy – cz. 2

Olej kokosowy – cz. 2

Witam w drugiej części artykułu dotyczącego właściwości i zastosowania oleju kokosowego. W poprzedniej odsłonie skupiliśmy się na trzech właściwościach typowo prozdrowotnych. Mianowicie mogliście się dowiedzieć jak olej kokosowy wpływa korzystnie na nasze problemy z cukrzycą, jak usprawnia funkcjonowanie układu krążenia oraz czy produkt ten jest naszym sprzymierzeńcem czy wrogiem w walce z otyłością i nadwagą….

Czerwone mięso i jego zalety

Czerwone mięso i jego zalety

Kurczak, indyk, kurczak indyk i tak w kółko. Ciągle w swojej pracy i w życiu codziennym spotykam osoby które opierają swoją dietę, a w szczególności źródło białka na dwóch produktach – filetach z kurczaka i z indyka. Owszem, spożywanie tych produktów jest okej, ale musimy pamiętać że nie mogą stanowić one jedynego źródła protein w naszym jadłospisie. Szczególnie kurczak, który to w coraz nowszych badaniach wypada naprawdę kiepsko poprzez zawartość różnych antybiotyków i produktów chemicznych, działających szkodliwie na nasz organizm. Zawsze staram się przypominać wszystkim, którzy dbają o zdrowe jedzenie, mają „jakotaką” dietę czy też starają się wypracować fajną sylwetkę, że pełnowartościowe białko mogą czerpać również z innych produktów takich jak ryby, białka
jaj, odżywki białkowe czy też inne rodzaje mięsa. Mam nadzieję, że dzisiejszy artykuł przekona Was do większego urozmaicenia swoich posiłków, a przede wszystkim do zwalczenia pojęcia „monotonna dieta”.

Rozwiązanie? Czerwone mięso – najlepsze źródła.

Czytaj więcej >>>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress